ダイエットに成功しました。 (整骨院から見る健康生活)

　５月２６日からスタートしたダイエットですが、今朝の体重測定で６９,７キログラムになり、目標体重（６９,９キロ）をクリアーしました。ダイエット開始前の４月に撮った写真と、今日の写真を比べてみました。

４月２４日の私の誕生日の時の写真です。

今日（８月７日）の写真です。

　一番効果が出たのはお腹周りです。お腹がかなりへこんだ気がします。それと体全体がサイズダウンしたのが分かります。

日時: 2008年08月07日 18:12 | パーマリンク

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